ARTICLES

Pernahkah kamu mendengar mitos bahwa tidur setelah makan dapat menyebabkan kegemukan? Mitos ini memang sudah lama beredar di masyarakat, dan membuat banyak orang ragu untuk beristirahat sejenak setelah menyantap hidangan.. Read more

Pernahkah Anda merasakan nyeri sendi yang tiba-tiba, bengkak, dan panas? Jika ya, waspadalah! Hal ini bisa jadi tanda asam urat, suatu penyakit yang menyerang sendi dan ginjal ini. Penyakit ini.. Read more

Menjadi ibu hamil merupakan momen istimewa yang penuh dengan kebahagiaan dan tanggung jawab. Salah satu hal penting yang perlu diperhatikan selama masa kehamilan adalah menjaga kesehatan ibu dan janin. Salah.. Read more

Pernahkah kamu merasa ingin memiliki tubuh yang lebih berisi dan ideal? Bagi sebagian orang, memiliki tubuh yang kurus kering bisa menjadi kendala dalam meningkatkan rasa percaya diri. Nah, diet TKTP.. Read more

Memulai diet sehat bisa terasa membingungkan, terutama bagi pemula. Menentukan menu dan jadwal makan yang tepat seringkali menjadi kendala utama. Tapi, jangan khawatir! Artikel ini akan memandu Anda menyusun jadwal.. Read more

Pernahkah kamu mencoba diet tapi selalu gagal? Atau ingin menurunkan berat badan sekaligus menjaga kesehatan jantung? Coba deh diet garam! Diet ini bukan hanya ampuh membakar lemak, tapi juga membantu.. Read more