ARTICLES

Diet Tiongkok, yang juga dikenal sebagai “Diet 5 Hari,” adalah program penurunan berat badan yang sedang viral di media sosial. Diet ini menjanjikan penurunan berat badan yang signifikan dalam waktu.. Read more

Diet keton atau ketogenic semakin populer belakangan ini. Diet ini memfokuskan pada konsumsi makanan rendah karbohidrat dan tinggi lemak. Namun, tak jarang mereka yang baru memulai diet keton mengalami gejala.. Read more

Kehamilan adalah momen istimewa bagi setiap pasangan. Namun, untuk beberapa orang, proses ini mungkin memerlukan sedikit usaha ekstra. Promil alami menjadi salah satu pilihan bagi banyak pasangan yang ingin meningkatkan.. Read more

Nutrisi yang tepat sangat penting untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan janin yang sehat. Salah satu sumber utama nutrisi bagi ibu hamil adalah susu. Susu hamil berperan penting karena kandungan kaya.. Read more

Lemak sering kali dianggap sebagai musuh untuk kesehatan. Namun, seperti halnya protein dan karbohidrat, tidak semua lemak buruk untuk tubuh. Ada lemak baik yang justru memiliki manfaat kesehatan yang signifikan.. Read more

Selama masa kehamilan, asupan nutrisi yang tepat sangat penting untuk kesehatan ibu dan perkembangan janin. Salah satu nutrisi penting yang harus diperhatikan adalah vitamin asam folat. Bagian dari kelompok vitamin.. Read more