ARTICLES

Di tengah hiruk pikuk kehidupan modern, kesehatan sering terabaikan. Terjebak dalam kesibukan, kita sering kali memilih makanan yang praktis dan cepat saji, tanpa memperhatikan kandungan gizinya. Namun, tahukah Anda bahwa.. Read more

Menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadhan merupakan momen istimewa bagi umat Islam. Tak terkecuali bagi ibu hamil, yang mungkin memiliki keraguan untuk berpuasa karena kekhawatiran akan kesehatan diri dan janin… Read more

Ingin memiliki tubuh ideal tanpa rasa lapar yang menyiksa? Diet OCD (Obsessive Corbuzier’s Diet) bisa menjadi solusi tepat! Tren diet yang dipopulerkan oleh Deddy Corbuzier ini terbukti efektif dalam menurunkan.. Read more

Diet sering kali menjadi pilihan untuk mencapai berat badan ideal. Namun, tak jarang usaha diet kandas di tengah jalan. Apa saja ya, yang menjadi penyebab gagal diet? Yuk, simak 5.. Read more

Ingin diet tapi bosan dengan makanan hambar dan mengenyangkan? Jangan khawatir! Ada banyak pilihan makanan rendah kalori yang lezat dan mengenyangkan, lho! Berikut 7 rekomendasi makanan yang bisa membantu Anda.. Read more

Pernahkah Anda merasa tidak percaya diri karena perut buncit? Lemak perut yang berlebihan tidak hanya mengganggu penampilan, tapi juga dapat meningkatkan risiko berbagai penyakit seperti diabetes, obesitas, dan penyakit jantung… Read more