ARTICLES

Otot trapezius, atau yang sering disebut sebagai “traps,” adalah salah satu otot penting yang berperan besar dalam penampilan fisik serta kekuatan fungsional tubuh bagian atas. Untuk membangun otot traps secara.. Read more

Kehamilan adalah momen yang penuh kebahagiaan dan harapan bagi calon ibu. Salah satu aspek penting yang perlu diperhatikan selama kehamilan adalah perkembangan janin, termasuk panjang dan berat janin yang normal.. Read more

Program hamil (promil) secara mandiri adalah pilihan yang sering diambil oleh pasangan suami istri yang ingin segera memiliki momongan tanpa bantuan medis. Cara promil mandiri ini biasanya diambil karena dianggap.. Read more

Kehamilan merupakan salah satu momen paling dinanti dalam kehidupan banyak pasangan. Namun, tidak semua orang bisa dengan mudah mewujudkan impian tersebut. Ada banyak faktor yang memengaruhi kesuburan, dan salah satunya.. Read more

Kehamilan adalah momen penting bagi setiap ibu, dan menjaga pola makan yang baik merupakan salah satu hal terbaik yang bisa dilakukan selama masa ini. Nutrisi yang tepat sangat penting untuk.. Read more

Sebagian orang memiliki kecenderungan untuk memiliki tubuh kurus secara alami, dan itu bukanlah sesuatu yang salah. Bahkan, beberapa mungkin menyukai tampilan tubuh yang ramping dan ringan. Namun, jika Anda tertarik.. Read more