00%
Contact
- Address: Jl Masjid, No 50, Sudimara timur, Ciledug, Tangerang
- Instagram: quessfit_
- Phone: 0821 1361 1151
- Email: Quesadillaskitchen@gmail.com
Latest publications
Catering Diet: Solusi Menu Makanan Diet Tanpa Ribet
Memilih menu makanan diet yang sehat dan seimbang sering kali.. Read more
Rekomendasi Makanan Bali Sehat untuk Program Diet Anda
Siapa bilang makanan khas daerah selalu tinggi lemak dan tidak.. Read more
Efek Kurang Minum Air Putih Saat Promil: Waspadai Dampaknya!
Banyak orang fokus pada makanan sehat saat program hamil, tapi.. Read more
Amankah Buah Durian untuk Ibu Hamil? Ini Penjelasannya!
Buah yang satu ini punya banyak penggemar karena rasa manis.. Read more
Minum Air Ketumbar Sebelum Tidur, Benarkah Dukung Promil?
Menjalani program hamil butuh kombinasi pola hidup sehat, nutrisi cukup,.. Read more
Perbedaan Aerobik dan Anaerobik: Panduan Aman bagi Ibu Hamil
Olahraga saat hamil terbukti bantu ibu tetap bugar sekaligus mempersiapkan.. Read more
Dosis dan Manfaat Asam Folat Ibu Hamil, Penting untuk Kesehatan Ibu dan Janin!
Agustus 16, 2024 Admin Quessfit
Ibu hamil membutuhkan asupan nutrisi yang cukup untuk mendukung perkembangan janin dan menjaga kesehatannya. Salah satu nutrisi yang sangat penting adalah asam folat. Asam folat ibu hamil berperan dalam mendukung.. Read more
5 Buah untuk Diet, Ampuh Bantu Turunkan Berat Badan!
Agustus 14, 2024 Admin Quessfit
Buah merupakan salah satu makanan alami yang kaya akan nutrisi penting, seperti vitamin, mineral, serat, dan antioksidan. Tidak hanya menyehatkan, ada berbagai buah untuk diet yang bisa membantu upaya Anda.. Read more
Program TWS Diet: Panduan Hal yang Boleh dan Tidak Boleh Dilakukan
Agustus 13, 2024 Admin Quessfit
Menurunkan berat badan adalah impian banyak orang, dan biasanya dapat dicapai dengan menciptakan defisit kalori melalui olahraga dan penyesuaian pola makan. Program TWS Diet adalah salah satu metode populer yang.. Read more
Diet 7 Hari Turun 15 Kg, Apakah Aman untuk Kesehatan?
Agustus 12, 2024 Admin Quessfit
Keinginan untuk menurunkan berat badan dengan cepat memang wajar, terutama bagi mereka yang ingin segera melihat hasil. Diet 7 hari turun 15 kg atau diet super cepat lainnya sering kali.. Read more
Berapa Kalori Nasi? Apa Sebaiknya Hindari Nasi Saat Diet?
Juli 29, 2024 Admin Quessfit
Nasi adalah makanan pokok di Indonesia, negara agraris yang menghasilkan berbagai jenis padi. Sebagai bahan makanan yang serbaguna, nasi bisa dipadukan dengan hampir semua jenis makanan lainnya. Namun, berapa sebenarnya.. Read more
Makanan Tinggi Kalori yang Tidak Disadari dan Bikin Badan Bengkak
Juli 29, 2024 Admin Quessfit
Kelebihan kalori adalah faktor utama yang menyebabkan penambahan berat badan. Hal ini sering kali terjadi tanpa disadari karena konsumsi makanan tinggi kalori setiap hari. Makanan-makanan ini sering kali tampak tidak.. Read more
Trend
Popular
12 Cara Memulai Diet Sehat Tanpa Ribet Bersama QuessFit
Januari 18, 2024 Admin Quessfit
Tahukah kamu bahwa setiap orang perlu melakukan diet sehat karena beberapa alasan penting? Pertama, diet.. Read more
Popular
Strategi Nutrisi untuk Meningkatkan Peluang Kehamilan
Januari 18, 2024 Admin Quessfit
Kehamilan adalah momen yang ditunggu-tunggu oleh banyak pasangan. Namun, ada kalanya kehamilan tidak kunjung datang… Read more
Popular
Cara Bulking yang Tepat untuk Meningkatkan Massa Otot
Januari 18, 2024 Admin Quessfit
Bulking adalah proses yang dilakukan untuk meningkatkan massa otot dengan cara mengonsumsi lebih banyak kalori.. Read more
Popular
Simak Panduan Diet Promil Cepat Hamil, Sehat dan Enak!
Januari 23, 2024 Admin Quessfit
Mendambakan kehadiran buah hati dalam hidup memang menjadi impian banyak pasangan. Apakah Anda dan pasangan.. Read more
Popular
Ketahui Cara Diet Ibu Menyusui, Jangan Salah Langkah!
Januari 23, 2024 Admin Quessfit
Menyusui adalah momen istimewa antara ibu dan bayi, tetapi seringkali para ibu menyusui ingin kembali.. Read more
Popular
Apakah Ibu Hamil Boleh Makan Mie Instan? Ketahui Jawabannya!
Januari 24, 2024 Admin Quessfit
Mie instan sering menjadi pilihan cepat dan praktis dalam kehidupan sehari-hari. Ibu hamil seringkali memiliki.. Read more