00%
0

Tidak ada produk di keranjang.

Contact

Latest publications

Meningkatkan Kualitas Tidur dengan Diet Seimbang

Apakah Anda pernah kesulitan tidur setelah menikmati secangkir kopi? Hal.. Read more

Meningkatkan Massa Otot untuk Wanita, Ini Panduan Diet dan Latihannya

Meningkatkan massa otot pada wanita dapat dilakukan dengan diet yang.. Read more

Faktor yang Mempengaruhi Keberhasilan Program Bulking Wanita!

Dalam dunia kebugaran, bulking acapkali menjadi pilihan untuk wanita yang.. Read more

Alternatif Pengganti Susu Sapi, Untukmu yang Alergi Laktosa!

Susu merupakan salah satu sumber gizi yang kaya akan kalsium,.. Read more

Selain Enak Berikut Rekomendasi Sayur Ibu Hamil yang Tepat!

Menjaga pola makan yang sehat selama kehamilan sangat penting untuk.. Read more

Tips Meningkatkan Berat Badan untuk Wanita!

Sering kali, perhatian terhadap penurunan berat badan untuk mencapai tubuh.. Read more

Tidak ada produk di keranjang.

Admin Quessfit - April 27, 2024

Ini Dia Suplemen Diet Alami yang Aman untuk Tubuh

Menurunkan berat badan dan mendapatkan tubuh ideal merupakan dambaan banyak orang. Diet, olahraga, dan gaya hidup sehat menjadi kunci utama untuk mencapainya. Namun, terkadang usaha tersebut terasa kurang maksimal. Suplemen diet alami bisa menjadi penunjang yang aman dan bermanfaat.

Suplemen diet alami umumnya berasal dari bahan-bahan alami seperti tanaman, buah-buahan, dan rempah-rempah. Berbeda dengan suplemen diet kimiawi yang berpotensi menimbulkan efek samping, suplemen alami umumnya lebih aman dan minim efek samping.

Suplemen diet alami

Berikut beberapa suplemen diet alami yang aman dan ampuh untuk tubuh:

1. Ekstrak Teh Hijau

Teh hijau kaya akan antioksidan katekin yang membantu meningkatkan metabolisme dan membakar lemak. Katekin juga membantu meningkatkan rasa kenyang dan mengurangi nafsu makan.

2. Ekstrak Kopi Hijau

Kopi hijau mengandung asam klorogenat yang membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan membakar lemak perut.

3. Garcinia Cambogia

Ekstrak dari buah garcinia cambogia mengandung asam hidroksisitrat (HCA) yang membantu menekan nafsu makan dan meningkatkan metabolisme.

4. Ekstrak Daun Kelor

Daun kelor kaya akan nutrisi, termasuk serat, protein, dan vitamin. Kandungan ini membantu meningkatkan metabolisme, rasa kenyang, dan kesehatan pencernaan.

5. Ekstrak Kunyit

Kunyit mengandung kurkumin, senyawa antiinflamasi yang dapat membantu meningkatkan metabolisme dan membakar lemak.

6. Probiotik

Probiotik terdiri dari bakteri baik yang esensial untuk menjaga kesehatan sistem pencernaan. Dengan sistem pencernaan yang berfungsi optimal, tubuh lebih efektif dalam menyerap nutrisi dan meningkatkan tingkat metabolisme.

7. Omega-3

Omega-3, yang banyak terdapat pada ikan salmon, tuna, dan mackerel, membantu meningkatkan metabolisme dan mengurangi peradangan yang dapat menghambat penurunan berat badan.

8. Kayu Manis

Memiliki kandungan Cinnamaldehyde, senyawa yang membantu mengontrol kadar gula darah dan meningkatkan sensitivitas insulin sehingga metabolisme dapat berjalan dengan baik. Kayu manis juga dapat menekan nafsu makan. 

Penting untuk diingat bahwa suplemen diet alami ini hanya boleh digunakan sebagai pelengkap program diet sehat yang seimbang, dengan olahraga teratur dan pengaturan pola makan yang tepat. Konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi sebelum mengonsumsi suplemen diet, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu.

Ingin mencapai tubuh ideal dengan lebih mudah dan praktis?

Cobalah pesan catering makanan khusus diet yang membantu Anda mengontrol porsi dan mendapatkan asupan nutrisi yang seimbang. Quessfit menyediakan layanan catering makanan khusus yang bisa disesuaikan dengan preferensi Anda. Kunjungi laman quessfit.com dan Instagram Quessfit untuk mendapatkan informasi lebih lengkap. 

Posted in Blog
Previous
All posts
Next

© 2024 Quessfit. All Rights Reserved.