Blog

Saat hamil, selera makan ibu bisa berubah-ubah, bahkan cenderung ingin menyantap makanan cepat saji seperti mie instan. Rasanya yang gurih, mudah dimasak, dan praktis membuat banyak ibu hamil tergoda. Tapi, muncul pertanyaan penting: bumil makan mie instan, amankah untuk janin? Kandungan Mie Instan yang Perlu Diperhatikan Mie instan memang menggugah selera, tetapi sebagian besar mie instan mengandung: Kandungan natrium yang.. Read more

Menjaga kesehatan reproduksi adalah salah satu aspek penting dalam kehidupan wanita, terutama bagi mereka yang berada di usia produktif, yaitu 25 hingga 45 tahun. Salah satu langkah penting yang bisa dilakukan untuk mendeteksi potensi masalah kesehatan reproduksi sejak dini adalah dengan melakukan IVA Test. Apa Itu IVA Test? IVA Test atau Inspeksi Visual dengan Asam Asetat adalah pemeriksaan sederhana untuk.. Read more

Setiap bulan, banyak perempuan mengalami perubahan fisik maupun emosional yang membuat tubuh terasa “berbeda” menjelang menstruasi. Mungkin kamu pernah merasa tiba-tiba mudah marah, wajah mulai dipenuhi jerawat, atau perut terasa kembung tanpa sebab yang jelas. Bisa jadi, itu adalah tanda-tanda mau haid yang sering luput disadari. Memahami tanda-tanda tersebut bukan hanya membantu kamu mempersiapkan diri secara fisik, tapi juga secara.. Read more

Menjalani program hamil (promil) bukan hanya tentang menentukan masa subur atau menjaga pola hubungan yang sehat. Lebih dari itu, keberhasilan promil sangat bergantung pada kecukupan nutrisi harian, salah satunya adalah vitamin B complex yang bagus. Vitamin ini punya peran penting dalam mendukung kesehatan reproduksi, baik bagi wanita maupun pria. Bagi kamu yang sedang merencanakan kehamilan, penting untuk mengenal lebih dalam.. Read more

Selama kehamilan, tubuh ibu mengalami banyak perubahan yang tak jarang menimbulkan berbagai keluhan. Salah satu yang cukup sering dirasakan namun sering dianggap sepele adalah sendawa terus menerus. Meskipun terdengar ringan, kondisi ini bisa membuat ibu hamil merasa tidak nyaman, bahkan mengganggu aktivitas sehari-hari.Lalu, apa saja penyebab ibu hamil sendawa terus menerus? Dan bagaimana cara mengatasinya? Simak penjelasannya berikut ini. 1… Read more

Mengetahui ciri-ciri orang hamil sejak dini sangat penting, terutama bagi pasangan yang sedang merencanakan kehamilan atau baru saja menikah. Tanda-tanda awal kehamilan sering kali mirip dengan gejala menjelang menstruasi, sehingga mudah diabaikan. Padahal, semakin cepat terdeteksi, semakin baik pula persiapan fisik dan mental untuk menyambut si kecil. Berikut ini adalah beberapa ciri-ciri orang hamil yang perlu diketahui, agar kamu bisa.. Read more